YOGA

Armonia e benessere per il corpo e la mente

A cura di:
Shivanter Kaur e Alessio Borrello

YOGA
Età:

15-99

Orari:
Sabato 10.00 - 11.30
Domenica 10.00 - 11.30

Lo yoga, coniuga in maniera armonica il benessere fisico, quello emotivo, insegna ad entrare in contatto con il proprio corpo e con la propria mente. Potenzia inoltre, nelle persone che lo praticano l’autostima, la conoscenza del sé, la capacità di rilassarsi e contemporaneamente di concentrarsi meglio, di respirare correttamente.
Favorisce la socializzazione, sviluppa il rispetto per l’ambiente circostante e per tutte le entità viventi, offre la possibilità di conoscere altre culture e realtà geograficamente lontane. 


AREA NATURALISTICA PIANEZZE
VIALFRÈ, TORINO (ITALY)

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